CBD VS Kratom สำหรับการนอน
CBD มีฤทธิ์ช่วยระงับประสาทและช่วยให้หลับสนิทเมื่อใช้ในปริมาณสูง อย่างไรก็ตาม กระท่อมมีฤทธิ์ทั้งเป็นตัวกระตุ้นและระงับประสาท แต่การใช้สายพันธุ์ที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้อาการนอนไม่หลับแย่ลง มีกระท่อมหลากหลายสายพันธุ์ และหากคุณใช้สายพันธุ์ที่ไม่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับ คุณอาจได้รับผลตรงกันข้าม นอกจากนี้หากคุณใช้ในปริมาณสูงก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ Kratom wobbles ซึ่งเป็นกลุ่มอาการข้างเคียงที่เกิดจากการใช้ในปริมาณสูง อาการของภาวะนี้รวมถึงอาการเมารถ การเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือการกระตุกของตา อาการเวียนศีรษะ และอาการคลื่นไส้
สาเหตุของอาการนอนไม่หลับอาจมีหลากหลายรวมถึงความเจ็บปวดเรื้อรัง ความเครียด ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และเบาหวาน
โดย CBD สามารถจัดการกับอาการเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการเหล่านี้ และช่วยให้นอนหลับได้ การใช้ CBD ในปริมาณที่น้อยยังสามารถช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับ-ตื่น เนื่องจากสามารถระงับอาการเครียดและวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ยังมีสารที่ทำหน้าที่เป็นยาคลายกล้ามเนื้อและช่วยให้นอนหลับสนิทโดยไม่ขาดตอน และแม้ว่ากระท่อมจะเป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับการนอนหลับเช่นกัน แต่หากคุณใช้สายพันธุ์ที่ไม่ถูกต้องซึ่งกระตุ้นอาการจะไม่ได้ผลในการปรับปรุงการนอนหลับ นอกจากนี้ การใช้กระท่อมในระยะยาวเพื่อการนอนหลับอาจกระตุ้นให้นอนไม่หลับในภายหลัง